
واشنطن: أكد خبير أمريكي في شئون التغذية أن كمية البطاطس المقلية التي ترافق عادةً معظم الوجبات السريعة تحتوي على كمية من الكالوري تزيد على نصف ما يحتاج إليه الجسم طوال اليوم.
وأشار الخبير الدكتور ديفيد زينكو إلى أن طبق البطاطس المقلية يحتوي على ما يتراوح بين 640 و1920 كالوري، في حين أن الجسم يحتاج إلى ألفي كالوري فقط في اليوم.
وأوضح زينكو أن الفحوصات المخبرية أظهرت أن طبقاً واحداً من البطاطس المقلية يحتوي على 147 جراماً من الدهون، بينها 43 جراماً من الدهون المشبعة و3580 ميلليجراماً من الصوديوم؛ مما يجعل هذا الطبق كارثة غذائية بكل المقاييس.



Ahlamontada 





» RSS؟؟؟ آر إس إس
» قصة علم مصري
» خبير أمريكي: البطاطس المقلية كارثة غذائية
» حبة فول سوداني تقتل طفلاً في مصر
» فيلم رعب رائع 1408
» اغاني العيد
» نصائح مهمة للمحافظة على ذاكرة قوية
» الفضاء أكثر روعة بعدسة «هابل»